生活中该如何预防功血

　　功血是由于内分泌失调所引起的异常性子宫出血，会对女性的健康带来严重的危害，因此女性朋友在日常生活中要积极预防功血。那么，生活中该如何预防功血呢?针对这一问题，我们来看妇科医生的详细介绍。

　　大医生为您解析：生活中该如何预防功血?

　　1、规律的生活节奏：

　　保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。

　　2、注意天气：

　　注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。

　　3、加强膳食调节：

　　增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质;又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。

　　4、注意情绪调节：

　　避免过度紧张与精神刺激。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大，而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。

　　医生提醒，治疗功血要根据具体病因，做针对性的治疗才行。因疾病的程度及症状不一，所需的治疗方法也有所不同。要区别排卵型和不排卵型，根据患者年龄、病程、出血量多少、病人体质差异、对生育要求而分别制定相应的方案。

　　温馨提示：女性朋友们平时一定要注意自身安全，发现异样一定要及时去正规医院进行检查，尽量做到早发现早治疗，如果您还有什么需要帮忙的欢迎致电或者与在线医生交流。