这个指标，事关贵港孕妈妈和胎儿健康，孕期最好天天测！

妊娠期高血压是孕期很常见的一种并发症，患病率最高的是有子痫前期病史、多胎妊娠、肥胖/超重的妇女。妊娠期高血压就是指妊娠期血压升高吗？其实和妊娠有关的高血压性疾病主要有4种，它们的危害和处理方法也不尽相同。

什么是妊娠期高血压？

妊娠高血压疾病，是妊娠期妇女所特有的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭为主要表现，甚至威胁母子的生命安全。这属于妊娠特有疾病，是目前孕产妇、围产儿患病及死亡的主要原因之一。

糖尿病、孕前超重或肥胖、多胎妊娠、初产、高龄等常见情况，都是妊娠高血压的高危因素。

妊娠期高血压的危害

对母体的危害 妊娠高血压综合征是准妈妈的大敌。它可导致准妈妈出现脑血管病、心力衰竭、胎盘早剥、肺水肿甚至死亡。准妈妈分娩后容易发生出血和产后血液循环衰竭。

对胎宝宝的危害 妊娠高血压综合征对胎宝宝危害极大，严重时可导致胎宝宝早产、死胎、死产以及新生儿窒息等不良后果；同时妊娠高血压综合征对刚出生的新生儿也有影响，他们出生后由于在子宫内没有得到足够的血液，出生后不但体质弱，而且死亡率高。

孕期最好可以经常测血压

被戴上“妊高症”帽子的准妈妈，每天测量血压。每天至少要测量早晚各一次血压，尽量在同样的时间点，并且记录下来，对于在服用降压药物的孕妈，每次服药前也需测量一下，如果过高或过低，要在医生的指导下调整用药。

此外，若孕妈突然出现胸闷、心慌、眼前发黑等不舒服的情况，尽快找安静、通风的地方休息一下，有条件也要测量一下血压情况，并且及时由家人陪护就诊。

孕期血压高，生活调节少不了

对于妊娠期高血压的孕妈妈来说，最重要的任务就是预防子痫前期的发生，除每天监测血压以外，日常做好这几项也很重要：

休息和营养对于所有的准妈妈来说都是十分必要的。孕妇日常的饮食要注意科学、营养，尽量避免食用腌制食品或者其他具有强烈刺激性的食物。

妊娠期高血压疾病患病风险评估:孕产妇常规产前检查，从孕12周开始检测，每次产检时检测一次，可提前发现妊娠期高血压疾病的高危人群，提高干预可降低妊娠期高血压疾病患病风险。

合理锻炼：科学的有氧运动、力量训练以及柔韧性训练，不仅能够很好的预防妊娠期高血压的发生，还有利于胎儿的生长发育和孕妈们的产后恢复。

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