吃什么水果可以预防乳腺

　　对于乳腺大家都不陌生。医生介绍：乳腺发生的原因至今尚不十分清楚。一般认为与一些遗传因素、内分泌因素、物理因素以及月经、婚姻、生育、哺乳等有关，此外，还包括膳食因素。那么“吃什么水果可以预防乳腺”呢?广西贵港牡丹妇产医院医生做了如下介绍：

　　医生介绍：以下水果可以有效预防乳腺

　　芒果：号称热带水果之王，经，女性多食芒果，有预防乳腺的作用。科学家对芒果中的多酚进行反复研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究证明，多酚能够打破细胞分裂周期!

　　山楂：除了上面两种，还有哪些水果能够预防乳腺呢?对了!就是山楂!降低血脂、开胃消食，较重要的是，价格实惠，老少皆宜。它富含维生素c，能够抑制细胞生长、活血化淤，化滞消积，适宜乳腺患者食用。

　　红苹果：科学研究证明，红苹果等“红皮”水果对乳腺有防治功效。经研究，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺。

　　猕猴桃：猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为葡萄的60倍，橘子的4～12倍，苹果的3倍。研究表明，其所含物质可阻断人体内亚硝胺生成，可以破坏乳腺形成的条件和环境。

　　医生介绍：导致乳腺的病因有哪些呢?

　　1、遗传因素：有乳家庭史的妇女，乳发病机会为一般妇女的2~3倍;有双侧乳家庭史的妇女，发病机会为正常妇女的6一9倍。

　　2、内分泌因素：任何年龄的妇女患乳均与雌激素刺激有密切关系。

　　3、膳食因素：长期持续的高蛋白、高脂肪饮食，会增加患乳的机会，这可能是由于这种膳食会使催乳素/雄激素比值增高，影响了激素的代谢与分泌。

　　4、乳房良性疾病：乳腺囊性增生病、乳腺导管内乳头状、乳房纤维腺、乳房纤维腺病等长期不愈，都有一定的恶变机会。

　　5、病毒因素：有人认为，乳的发生与病毒感染有关，这在动物试验中己经得到证实，此种病毒称之为鼠类乳腺肿病毒，属RNA病毒。虽然在人类乳的研究中尚未发现这种关系，但人们还是认为，在人类乳的发生中，病毒可能起重要作用。

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