卵巢早衰的症状和该如何保养

　　卵巢早衰的症状和该如何保养? 广西贵港牡丹妇产医院医生表示对于大多数女性朋友来说，卵巢早衰是一种常见的妇科疾病，发病率越来越高，对身体有一定的危害，同时也给女性的生活带来很多的不便，让患者很苦恼。所以，及时定期去医院检查很重要。那么，卵巢早衰的症状和该如何保养?

　　卵巢早衰的症状和该如何保养?

　　1、月经方面。绝经期前，月经紊乱是更年期妇女的典型症状。

　　2、关节疼痛。尤其是膝关节疼痛较为明显，为更年期妇女的普遍症状。

　　3、生殖器官方面。阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，房事时出现疼痛感。

　　4、神经系统症状。卵巢早衰患者的射精系统也会有相应的症状表现，患者多有情绪不稳卵巢早衰、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。

　　卵巢早衰的症状和该如何保养?

　　， 养成良好的生活习惯，避免熬夜，尽量的避免烟酒，吸烟对于女性的伤害很大，不能过度减肥。

　　第二， 饮食方面要注意营养的平衡，摄入足量的蛋白质，但是脂肪和糖类的摄入要适量，同时特别注意维生素和矿物质的补充和吸收，维生素E可以起到抗衰老的作用，并能增强免疫功能。

　　第三， 适当的加强自身的保健，适当运动有利于促进新陈代谢和血液循环，延缓器官的衰老。

　　第四， 保持夫妻和谐的性生活，保持精神的愉快，徐汇缓解自身的心理压力，对卵巢的功能和内分泌平衡均有助益。

　　温馨提醒：以上文章只阐述大概，不能作为就诊依据，想了解详细建议您点击在线咨询，或拨打24小时健康热线：0775-5932333进行详细咨询。