怎么避免子宫肌复发

　　子宫肌是一种高发性妇科肿，治疗起来并没有太大难度，但是却很容易复发，因此预防子宫肌复发十分重要。

　　1、控制雌激素水平。大量研究表明，子宫肌的产生与雌激素关系密切，体内雌激素水平过高的女性发病率也较高，而且雌激素水平高还会促进子宫肌生长，因此子宫肌治愈后的女性要注意控制雌激素水平，以免复发。

　　2、保持科学的生活习惯。子宫肌是一种激素依赖肿，对雌激素水平比较敏感，患过子宫肌的女性如果雌激素水平升高，更易复发，所以要注意保持科学的生活习惯，保持乐观平和的心态，避免精神压力太大，以免引起体内雌激素水平激增，再次诱发子宫肌。

　　3、合理饮食。日常饮食要注意合理搭配，多摄入水果蔬菜，补充维生素，减少高油高盐及辛辣刺激的食物摄入量，远离含雌激素较多的化妆品、保健品，以免大量雌激素在体内积累，导致雌激素水平增高。

　　4、注意避孕。妊娠会刺激体内孕激素和雌激素分泌，使肌迅速增大，因此子宫肌治疗后要注意避孕，不要立刻怀孕，另外还要注意避孕方式的选择，口服避孕药含雌激素，要避免服用，节育环则容易刺激子宫，导致出血过多，也不易采用，为避免肌复发，女性较好采取其他避孕方式。

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