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贵港牡丹妇产医院—促进顺产-分娩球操

来源:贵港牡丹妇产医院

每一个怀孕的妈妈,都应该有一个分娩球。孕妈妈不但可以利用分娩球做柔和的孕期运动,还可以在分娩时帮助缓解疼痛,就算是生完宝宝之后这个球依然有用——你可以把宝宝放在球上轻轻摇晃来刺激宝宝的内耳前庭,促进感统发育——你会发现可能宝宝对于分娩球的喜爱一点儿也不亚于你!

本周六,牡丹准爸妈学院特邀护理部主任梁以雪,为现场准爸妈分享《促进顺产-分娩球操》的知识,下面一起回顾现场精彩瞬间吧

签到报名

早上9点,陆陆续续有准爸爸陪着准妈妈来到贵港牡丹妇产医院,在签到处进行扫码签到。首次来参加我们准爸妈学院活动的孕妈也不少。我们一起享受美好又充实的周末一起学知识、拿礼品、享优惠!

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孕妈们提前到场扫码签到
精彩回顾

课堂开始前,主持人登场,简单地为大家介绍我们的专家团队和近期优惠活动!现场还进行了课堂在线互动小游戏,以及课堂互动问答,现场互动气氛热烈,孕妈们积极举手抢答,掌声不断!

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梁主任说如果想提高顺产的概率,还不想侧切的话,从孕期开始就要多锻炼盆底肌。  
1.把分娩球放在身前,保持均匀呼吸。  
2.双膝外展坐在分娩球上,且固定分娩球。  
3.将分娩球往前推,上半身水平伸展。建议每天早晚各练习5次。    
孕妇在练习时既能锻炼骨盆和腰部的关节,还能强健产道肌肉和下腹部肌肉,有助于缓解或减少产程中的痛楚和不适感,让你享受到缩短产程的幸福。还能够给予胎儿适当而温和的刺激和按摩,增加胎儿对外界的反应,让胎儿变得更加灵活敏锐、健康成长。

 

 

一般来说,孕妇利用分娩球采取舒适的姿势,或者使胎儿采取舒适的姿势,或者使胎儿采取有利于盆骨内下降或旋转的姿势,能减轻疼痛,而且能缩短分娩时间。练习分娩球操时,利用柔和和具有弹性的球持续第活动孕妇的身体,因此能减轻阵痛。

 

 


领积分,领取优惠券

非常感谢感谢各位宝妈们参加本期学院的课程,越努力,越幸“孕”。每次课结束后,孕妈都可以领取相应积分,并且还可以领取礼物。我们每个周六都一起学习,一起孕育,让每一位孕妈以好的状态为迎接新生命的到来做准备!下周六同一时间,我们不见不散哟~

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