来源：贵港牡丹妇产医院
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10月24日又到了上孕妇瑜伽课的日子，今天来了许多新妈妈。咱们医院一直都提倡孕期要多做运动，尤其是瑜伽，不仅可以舒缓身心、缓解孕期过度紧张的情绪，还有助于顺产哟！~
瑜伽老师当然是我们的莫老师啦！别看老师瘦瘦小小的但是却很有力量噢，这就是瑜伽的魔力吧~
天气越来越冷，小丹都已经冷得不想动了，但是孕妈们还坚持出门来上课！小丹给你们36个赞！
老师正在耐心的矫正孕妈妈的姿势，让动作不再那么吃力
大家可以说是很厉害哟~带着肚子里的宝宝运动起来！
老师说了，要打开身体，这样才能吸收能多的能量~一二三四、二二三四......
后双掌合十、放松身心，感受大自然，感受自己内心的平静。
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