来源：贵港牡丹妇产医院
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为了宝宝，孕妈常常会在饮食、营养方面陷入误区，“宁多吃几种，也不落下一个”，从而导致了孕期体重的失控。那怎么才能在孕期进行科学的营养调理呢?如何做到既保证妈妈和宝宝的营养健康需求，又保证妈妈的体重平衡呢?9月4日，牡丹孕妇学校由资深讲师张医生为大家分享了孕期营养，指导孕妈妈如何注意孕期营养的摄入与注意事项。
张医生图文并茂为大家介绍孕期营养摄入不足引起胎儿营养不良，增加婴儿死亡率。营养摄入过剩引起巨大儿，易在生产过程中发生难产或产伤。一系列严重危害影响都和孕期营养有很大的关系。张医生从孕早期、孕中晚期为孕妈妈们进行了孕期膳食指导，并强调了孕期体重管理：怀孕期间，孕妇的体重不断增加，而将体重控制在一个合理的范围内，是保证孕妇和胎儿都健康的重要因素。
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