多囊卵巢性不孕的饮食注意有哪些

　　多囊卵巢综合征是女性体内内分泌轴功能出现紊乱引起疾病的终期卵巢病理改变，比较初的变化是神经内分泌出现异常，是GnRH-GnH释放频率和脉冲振幅增加引起的。

　　多囊卵巢性不孕的饮食注意：

　　1、多囊卵巢患者应选择低血糖指数的食物、低血糖的碳水化合物，尽量让血糖增长速度过快。如杂粮、面包、水果等。

　　2、多囊卵巢患者应避免吃高碳水化合物的食物，尽量将蛋白质、脂肪、蔬果纤维等一起使用，这样能降低吸收速度。若过于肥胖，要进行减肥的女性，在此过程中比较好配合医生做荷尔蒙、血糖、血脂肪等检测，把检测结果当作调整饮食比例的参考。

　　3、比较后，应尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，如肥肉、各种家禽及猪牛肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼等;不过，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源，可以适当食用。

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