内分泌性不孕的注意事项

　　内分泌失调性不孕所包括的种类很多，常见的有排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。它除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。而且由于子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜及乳腺，因此对于排卵障碍的现象应引起高度重视。

　　内分泌失调性不孕应该注意以下几点：

　　1、患者要提高性生活的质量。性生活的质量对受孕也十分重要，由于女性在性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。此外，性兴奋时，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。

　　2、患者需要加强骨盆肌肉的锻炼。据研究，相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时，屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉强大起来。

　　3、患者在饮食上要注意营养。饮食要以温补为主，适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物，有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。

　　4、患者要消除紧张、焦虑的心理。科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。

　　5、需要控制性生活的频度。因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

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